Хочешь изменить свою жизнь?
Давай действовать вместе!
Профессионально
и с удовольствием!
Изменения возможны
Начни здесь и сейчас
Приходи на коучинг.
Открой свой разум и любопытство.
Узнай свои настоящие ценности и потребности.
Выбери правильные и совместимые друг с другом цели.
Воспользуйся подходящими методами и приёмами, чтобы преодолеть препятствия.
„Человек — это текущий процесс, а не застывшая, статичная сущность; это текущая река изменений, а не кусок твёрдого металла; это постоянно изменяющееся соцветие возможностей, а не застывшая сумма характеристик.”
— Карл Роджерс,
Американский Гуманистический Психолог
Коучинг со мной
Примерные цели…
Карьерный рост
- Видение своего карьерного роста в будущем
- Создание личного бизнеса
- Правильные цели
- Потенциал и таланты
- Прокрастинация и страхи
- Преодоление стресса и давления
- Вера в себя
- Сила и мотивация
- Принятие решений
- Эффективная организация работы
- Креативность
- Сложности в отношениях на работе
- Развитие эмоционального интеллекта
- Выстраивание и оборона границ
- Баланс и удовлетворение от работы
Саморазвитие
- Видение будущего и жизненные цели
- Осуществление мечт
- Смысл и радость жизни
- Потенциал и талант
- Изменение жизненных приоритетов
- Баланс и спокойствие
- Самоуважение (чувство собственного достоинства)
- Контроль и эффективность
- Сложные взаимоотношения между партнерами
- Сложные взаимоотношения в семье
- Выстраивание личных границ
- Физическая и психическая (эмоциональная) усталость
- Уменьшение страхов и тревог
- Преодоление апатии
- Изменение навыков
Поддержка молодёжи
- Нахождение себя
- Потенциал и таланты
- Развитие увлечений
- Самоуважение (чувство собственной важности)
- Уменьшение страхов и тревог
- Справляться с давлением и стрессом
- Сложные эмоции
- Общение со сверстниками
- Взаимоотношения в семье
- Первые отношения
- Восстановление связи
- Вырабатывание сочувствия
- Принятие себя (акцептация себя)
- Понимание точки зрения других
- Выстраивание личных границ
Я обеспечу Вам
Конфиденциальность
Принятие/акцептация
Безопасность
Личное пространство
Ты будешь услышан
Отсутствие осуждения
Понимание
Веру в Тебя
Курс коучинга
Первая консультация
- Коротко о том, что такое коучинг и что он в себя включает.
- Организация коучинга (правила, длительность, оплата итд). Ваши вопросы.
- Ключевые события в коучинге – твоя личность, твои потребности и твои направления.
- Итог— твоя перспектива, твои ощущения и перспектива коуча (видение коуча)
Следующие консультации
- Коучинг это индивидуальный процесс преобразования, поэтому количество и частота встреч не установлена и зависит от Твоей готовности (желания).
- Обычно от 4 до 12 встреч (каждая примерно 50 минут).
- Обычно раз в неделю или раз в две недели. Это зависит от тебя.
Договорись
и спроси, что Тебя интересует…
Понедельник – Пятница
10:00 — 19:00
Не волнуйся, если я не отвечаю.
Я перезвоню в свободное время.
Отвечу как можно быстрее
на почту и сообщения.
Предлагаю
коучинговую встречу
Так, как предпочитаешь…
лично или онлайн
