Tytuł oryginału:
How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain
Naukowcy długo popierali założenie, że EMOCJE POWSTAJĄ AUTOMATYCZNIE, są wbudowane w ciało i mózg, i że są niekontrolowanymi reakcjami na to, co czujemy i czego doświadczamy. Dziś jednak nauka o emocjach przechodzi rewolucję – na miarę teorii względności w fizyce czy selekcji naturalnej w biologii. Ta zmiana myślenia niesie za sobą następstwa dla nas wszystkich.
Na czele rewolucji stoi psycholog i neurobadacz, Lisa Feldman Barrett, której teoria emocji prowadzi do głębszego rozumienia umysłu i mózgu, rzucając nowe światło na istotę człowieczeństwa. Jej badania obalają szeroko rozpowszechnione przekonanie, że za poszczególne emocje odpowiadają odrębne części mózgu oraz że emocje są wyrażane i rozpoznawane w sposób uniwersalny. L. Barrett dowodzi, że tworzone są one pod wpływem chwili przez zespoły oddziałujących na siebie odrębnych systemów w mózgu i ciele, wspierane przez zbierane w ciągu całego życia doświadczenia. Wszystko to oznacza, że na swoje życie emocjonalne mamy dużo większy wpływ, niż nam się kiedykolwiek wydawało. Rewolucyjna teoria L. Barrett wstrząsnęła posadami nie tylko psychologii, ale również medycyny, prawa, pedagogiki, obszarów wiedzy związanych z medytacją, a nawet z zarządzaniem bezpieczeństwem.
Książka prezentuje najnowsze badania i praktyczne zastosowanie nowej nauki o emocjach, umyśle i mózgu. Dowiesz się z niej:
- Dlaczego wydaje się, że emocje są automatyczne?
- Czy rozum naprawdę je kontroluje?
- Jak wpływają one na choroby?
- Jak zwiększyć inteligencję emocjonalną swoich dzieci?